Información sobre mí
Unas pocas palabras…
Soy Carlos Arturo Sánchez, psicólogo Mgs. En mi consulta encontrarás un espacio de psicoterapia cercano, profesional y confidencial, pensado para acompañarte en el cuidado de tu bienestar emocional y personal. Trabajo desde la empatía, el respeto y la escucha activa, creando un ambiente seguro en el que puedas expresarte con tranquilidad, comprender mejor lo que estás viviendo y avanzar a tu propio ritmo.
Acompaño procesos individuales, de pareja y familiares, abordando aspectos emocionales, cognitivos y relacionales. En consulta podemos trabajar temas como ansiedad, estrés, tristeza, duelo, dificultades en las relaciones, toma de decisiones, autoestima y manejo de situaciones difíciles de la vida cotidiana. Mi objetivo es ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tus recursos personales, mejorar tus relaciones y desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vida con mayor equilibrio, claridad y bienestar.
Especialidades
- Terapia Breve
- Psicología Cognitiva
Núm. Colegiado
- 112211
Formación
- Universidad de los Andes
- Magister en investigación social interdisciplinaria
- Cursos breves de psicoterapias de Tercera Generación
Idiomas
- Inglés
Premios y reconocimientos
- Becarios Becas Santader formación internacional
Experiencia
- Cuento con 12 años de experiencia en el acompañamiento de procesos terapéuticos con adultos, parejas y familias. Mi trabajo integra psicoterapia breve, herramientas basadas en evidencia, recursos vivenciales y prácticos, elementos de terapia Gestalt y enfoques de tercera generación. Dentro de estos enfoques incorporo herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso —ACT—, la Terapia Cognitiva basada en Mindfulness —MBCT—, la Reducción del Estrés basada en Mindfulness —MBSR— y la Terapia Dialéctica Conductual —DBT—, adaptándolas a las necesidades, objetivos y contexto de cada consultante. A lo largo de mi trayectoria he diseñado procesos terapéuticos personalizados, protocolos de intervención y materiales terapéuticos orientados a fortalecer recursos emocionales, mejorar la regulación emocional, favorecer la toma de decisiones y promover cambios sostenibles en la vida cotidiana. También cuento con experiencia en investigación social, procesos educativos y psicoeducativos, lo que fortalece mi mirada clínica y me permite ofrecer una atención humana, estructurada, contextual y orientada al bienestar emocional.
Publicaciones
- ¿Democratizar la escuela o escolarizar la democracia ? Dilemas de la socialización política en la escuela colombiana
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
Contacto
Sede la soledad Camina Consciente
Cl. 39 Bis A #29-57111311 Bogotá, Cundinamarca
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